Item: Jeff Seid
Author: Sébastien Thovas

Jeff Seid er en bodybuilder, der har skabt sig et navn gennem sin fysik, præstation og træning. Han er kendt som den yngste professionelle i sin disciplin, siden IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) blev oprettet. Han fik sit professionelle kort i en alder af 21 år og fortsætter med at udvikle sig. Det har resulteret i, at han nu har en stor fanskare på de sociale netværk. Her er et nærmere kig på Jeff Seids historie og karriere, en bodybuilder, der er sin generations drøm.

Sommaire

Hvem er Jeff Seid?

Hans ungdom: en lidenskabs tilblivelse

Jeff Seid blev født den 12. juni 1994 i Renton, Washington, i USA. Fra en tidlig alder var han passioneret omkring sport. Allerede som femårig begyndte han at træne. Han indså hurtigt sit potentiale, især sin fysiske form. Han indså, at det var et stort aktiv på vejen mod at blive professionel.

Han begyndte at udvikle en ægte passion for bodybuilding, da han kun var 11 år. Han løftede allerede vægte, selv om denne form for aktivitet ikke anbefales til en ung mand i hans alder. Folk omkring ham var hurtige til at påpege, at sådanne aktiviteter kunne hindre hans vækst. Det er værd at påpege, at konsekvenserne for hans udvikling ikke har været dramatiske, da Jeff Said har en meget “rimelig” højde på 1,82 m.

Jeff Seids ambitioner

Jeff Seid var meget imponeret over helten i filmen “Conan the Barbarian”, spillet af Arnold Schwarzenegger, og det var Schwarzeneggers plasticitet, der fik ham til også at ville forme sin krop.

Han satte sig for at finde ud af mere om manden, der engang var guvernør i Californien. Hans fotografier inspirerede ham, og for Jeff Seid var det vendepunktet. Hans ambition var født. I fødselsdagsgave ønskede han sig håndvægte. Hans far gav ham skiver på 20 kg og en vægtstang. Det var starten på en disciplin, som snart skulle blive en integreret del af hans liv. Ud over at løfte vægte lavede han også øvelser, der var målrettet mavemusklerne.

Som tiden gik, begyndte han at drømme om en dag at have en storslået fysik, der ville vække opsigt. Han ønskede at være centrum for opmærksomheden og blive bemærket. Gennem hele sin udvikling holdt han fast i sit ønske om en dag at blive som Arnold Schwarzenegger, helten i den unge mands sind.

En stor sportsmand i skolen

Den kommende bodybuilder fortsatte med at elske sport i skolen. På det tidspunkt dyrkede han atletik, vægtløftning og brydning. I brydning var han især god til at slå rekorder.

Takket være sine evner blev han tilbudt stipendier, især for at deltage i et amerikansk fodboldhold. Han havde den rette profil til det.

Men en ulykke ændrede alt det. Jeff Seid kom ud for en ulykke under en kamp, hvor hans forreste korsbånd blev revet over. Han mistede sin chance for at komme på universitetet gennem sport. Interesserede universiteter var hurtige til at trække deres tidligere tilbud tilbage.

Det var en svær tid for den unge mand, som uundgåeligt faldt i en tilstand af depression. Det tog mange uger, før han fik lyst til at træne igen. Han vendte tilbage til fitnesscentret. Han var nødt til at lave genoptræningsøvelser: hans passion for bodybuilding blev genfødt. Snart blev han den yngste professionelle i International Federation of Bodybuilding and Fitness.

Hvad er Jeff Seids baggrund?

Først og fremmest er Jeff Seids drømmefysik en inspiration for mange. Hans gode udseende er årsagen til hans popularitet.

En fin progression

Jo ældre Jeff Said bliver, jo mere mærkbar bliver hans fysiske forvandling. Det er dog værd at bemærke, at dette ikke er en blændende metamorfose, der skete fra den ene dag til den anden. Hans krop udviklede sig gradvist, sandsynligvis som et resultat af at løfte vægte. For ikke at nævne hans baggrund som wrestler. Han har taget på i vægt gennem årene, og det er uden tvivl takket være dette, at han har en harmonisk fysik.

Mellem han var 13 og 17 år, ændrede hans krop sig konstant. Hans vægt steg fra omkring 54 kg til lidt over 88 kg, og hans højde fra 1,70 m til 1,82 m.

Hvordan fungerer hans træning?

Jeff Seid lægger stor vægt på sin træning. Han laver dem hver dag i fitnesscentret. Alle sæt går igennem og varer i flere timer. Hans træning er afgørende for at vedligeholde og forbedre hans fysik.

Denne bodybuilder ændrer regelmæssigt sine øvelser for at holde sine muskler i form og for at sikre, at de udvikler sig jævnt og harmonisk. Under alle omstændigheder mener han, at koncentration er nøglen til at opnå de resultater, du leder efter.

Hans meritter

Jeff Seid begyndte at konkurrere efter sine ulykker. Det var ved et tilfælde, at han blev interesseret i en ny kategori, som IFBB tilbød, nemlig Men’s Physique. På det tidspunkt havde den unge mand allerede trænet regelmæssigt i seks år. Han følte, at tiden var inde til at tage springet. Han besluttede sig for at stille op og endte på en samlet førsteplads ved sit allerførste show.

Præcis et år efter sin første konkurrence vandt han nationale titler og blev IFBB’s yngste professionelle i en alder af 21 år. Nogen tid senere vandt han sit første professionelle show og kvalificerede sig til det allerførste Mr. Olympia Men’s Physique-showdown. Derfra tog hans karriere for alvor fart, og han begyndte at rejse verden rundt for forskellige optrædener. Til dato har han deltaget tre gange i Mr. Olympia: 2013, 2014 og 2017.

Hvad spiser Jeff Seid?

Jeff Seid besluttede sig for at tage kontrol over sit liv efter den ulykke, han havde været ude for i skolen. Han indså, at alt kunne ændre sig fra den ene dag til den anden. Frem for alt var han overbevist om vigtigheden af hård træning og en god kost. Når det kom til hans ernæring, tøvede han ikke med at bede om hjælp og råd.

Jeff Seids kost

Jeff Seid ændrer sin kost, når han begynder at træne bodybuilding for bedre at kunne nå sine mål. Han er klar over, at god ernæring hjælper med at bevare den fysiske tilstand.

Han indfører også en kost, der er tilpasset hans fysik og stofskifte. Bodybuilderen hævder at have testet flere ernæringsprogrammer, før han kunne identificere det bedste. Det er værd at påpege, at kosttilskud er en del af hans kost, da mad alene ikke er tilstrækkeligt til den fysiske indsats, han lægger i sin træning. Jeff Seid anbefaler andre bodybuildere at tage dem for at præstere bedre og opbygge muskelmasse i stedet for fedt.

For hans vedkommende har hans krop brug for et indtag på omkring 5.000 kalorier. Han undgår produkter med et højt fedt- og sukkerindhold så meget som muligt. Han foretrækker produkter, der er rige på protein og komplekse kulhydrater. Han gør det til sin pligt at dissekere al emballage for at sikre sig, at han træffer de bedste valg.

Steroider eller ej?

Umiddelbart viser Jeff Seid ingen tegn på steroidbrug, der ville føre til følgende effekter:

Akne på ryggen;
Hårtab;
Skyllet hud;
Injektionsmærker på huden;
Ældning af udseende.

I alle tilfælde siger den unge, at han kun spiser naturlige fødevarer, bortset fra kosttilskud. Under alle omstændigheder er det umuligt at sige præcist, om han tager steroider eller ej, da nogle er mindre kraftige end andre og har minimale synlige effekter.