Hvem er de bedste sportstrænere i Lyon i Rhône?

Har du lyst til eller brug for at træne i Lyon i Rhône? Vi har udvalgt de otte bedste mandlige og kvindelige sportstrænere i byen til dig. En travl hverdag betyder ofte, at fysiske aktiviteter bliver udskudt til i morgen. Det er her, professionelle trænere kommer ind i billedet for at hjælpe dem med at blive motiverede og organiserede til at komme tilbage i form.

Julien Petitjean

Julien Petitjean er en kvalificeret sportscoach i Lyon i Rhône-regionen. Han har gennemført en række kurser, bl.a. i gymnastik, fitness og styrke samt førstehjælp. Med omkring ti års erfaring inden for sport og fitness tilbyder denne professionelle fysiske træningssessioner. De øvelser, der tilbydes, dækker :

• Muskulær opvågning
• At komme tilbage i form
• Træning på tværs
• Cardio boksning
• Vægttræning ;
• Cardio-boksning.

Julien er klar til at hjælpe alle, der ønsker at komme tilbage i topform, fra A til Z. Han mener, at kosten er et grundlæggende grundlag for at opnå og bevare et godt helbred. Det er derfor, han foreslår en liste over egnede fødevarer, man kan spise før og efter sessionerne. Han arbejder i flere regioner, bl.a. Lyon 1, 3, 6, 7, 8 og andre dele af Lyon.

Navn: Julien Petitjean
Hjemmeside: tigerfit.fr
Telefonnummer: 06 45 00 54 18

Raquel Gonzalez

Raquel Gonzalez er en personlig træner af spansk oprindelse. Hun bor i øjeblikket i Lyon i Rhône-regionen. Hun tilbyder ikke kun fysiske træningssessioner, men også rådgivning om kost. Det sidste er en integreret del af hendes program, som omfatter ernæringsrådgivning og en afbalanceret kost. Hun mener, at denne form for opfølgning er afgørende, hvis vi skal nå vores mål hurtigt.

Raquel Gonzalez har taget en række kurser for at blive træner, herunder PSC1 (Prévention et Secours Physique de Niveau 1), førstehjælpsuddannelse og den posturale tilgang til sportscoaching…

Denne professionelle har en bred vifte af specialer, for blot at nævne nogle få:

• Toning ;
• Styrkelse og opbygning af muskelmasse;
• Forebyggelse af rygsmerter
• Slankning ;
• Krydstræning;
• Fysisk forberedelse.

Navn: Raquel Gonzalez
Facebook: facebook.com/raquel.gonzalez.7758

Sarah Magnoli

Ud over at være sportstræner er Sarah Magnoli også meget åben kunstnerisk. Faktisk har hun erfaring inden for dans og musik, nærmere bestemt jazz.

Denne erfarne atlet har taget en Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport eller BPJEPS i bodybuilding og vægtløftning, før hun fik en “FORCE”-kvalifikation, og hun har praktiseret disse discipliner i flere år. Alle disse aktiviteter har ikke kun formet hendes krop, men også hendes sindstilstand, hvilket er grunden til, at hun valgte sport som sin profession.

At motivere sine kunder er et af hendes største mål. Hun tilbyder crosstraining, pilates og muskelforstærkning. Denne specialist ledsager sine kunder hjemme, i fitnesscentret eller udenfor under sessioner, der består af :

• Opvarmning og forberedelse af musklerne;
• Udførelse af forskellige øvelser afhængigt af kundens mål;
• Stræk- og åndedrætsøvelser.

Navn: Sarah Magnoli
Hjemmeside: https: //www.sarahmagnoli-coaching.com
Telefon: 06 27 53 20 30

Cédric Thollet

Beboere i Lyon i Rhône benytter sig af den personlige sportscoach Cédric Thollet til at gennemføre:

• Et vægttabsprogram;
• Komme tilbage i form
• Afslapning ;
• Opbygning af muskelmasse;
• Fysisk forberedelse;
• Gymnastik før eller efter fødslen.

Denne fagpersons færdigheder og evne til at nå sine mål er et godt bevis på, at han er troværdig. Han har en Licence Entrainement Sportif i coaching og en Master 2 i fysisk og mental forberedelse. Denne specialist er også en føderal kandidat.

Hans baggrund har hjulpet ham med at udvikle et program, der er skræddersyet til hver enkelt klient. Hans mål er, at hver person skal udnytte sine egne kvaliteter for at kende og skubbe sine egne grænser. Du vil måske blive overrasket over den styrke, du ikke troede, du havde, før den dag, du mødte denne træner.

Navn: Cédric Thollet
Hjemmeside: http: //www.lyoncoaching.fr/
Telefon: 06 78 95 23 33

Alexia Morel

Alexia Morel vil være sportscoach med et program, der er skræddersyet til dine behov, på den eneste betingelse, at du bor i Lyon. Hun er klar til ikke kun at tilbyde fitness-sessioner, men også hjælp med ernæring. Tilfredsstillende resultater skal ledsages af en specifik diæt.

At lytte, udvikle en effektiv plan og komme med forslag er alt sammen en del af specialistens strategi. Hun mener, at hver krop har brug for at blive tilpasset en bestemt plan. Alle kan kontakte hende, da hendes tilbud er tilpasset to niveauer: nybegynder og ekspert.

Ring til Alexia Morel for :

• Slank dig;
• Jogging sessioner;
• Udendørs aktiviteter;
• Modtage ernæringsrådgivning;
• Personlig sportscoaching til vægttræning og fitness.

Navn: Alexia Morel
Kontakt: https: //www.starofservice.com/professionnel/coaching-sportif/lyon/11352462/alexia-morel

Jacky Tran

Jacky Tran har arbejdet som personlig træner og gruppetræner i fitnessbranchen siden 2012 takket være sin uddannelse på et sportscollege i Lyon-regionen. Han har altid haft en passion for sport, der går helt tilbage til hans ungdom, hvor han spillede håndbold og kung fu.

Denne specialist er klar til at hjælpe folk, der bor i Lyon og Lyons forstæder, og som ønsker at følge et personligt coachingprogram: Villeurbane, Caluire, Saint Priest, Bron, Oullins, Saint-Fons, Vénissieux etc. “Pilates”, som er dyb bevægelseskontrol og åndedrætsarbejde, muskelstyrke og boksning er Jacky Tran’s største specialiteter. Han arbejder også med klienter, der ønsker at gøre :

• Øvelser til vægttab;
• Vedligeholdelse af kroppen;
• Fleksibilitetstræning
• Bodybuilding;
• Forøgelse af muskelmasse;
• Postural rebalancering;
• Forberedelse til en konkurrence.

Navn: Jacky Tran
Kontakt: https: //www.personal-sport-trainer.com/contact-coach.html
Telefon: 06 83 49 26 20

Roro

Læg dine mål i hænderne på en kvalificeret personlig træner eller gruppetræner som Roro. Han har en grad i sportstræning fra Orléans og en mastergrad i fysisk og mental forberedelse og reathletisation fra Lyon.

Han besluttede at slå sig ned og arbejde i Lyon efter at være blevet overbevist af regionens skønhed og livskvalitet. Han tilbyder et fitnessprogram til folk, der bor i og omkring Rhône.

Brugen af impedansmetervægte er ikke kun det, der gør ham berømt på dette område, men også det, der adskiller ham. Dette apparat, der er forbeholdt eksperter, gør det lettere at overvåge ændringer i en persons kropsfedt og muskelmasse. Alle kunder, både begyndere og øvede, der henvender sig til ham, kan bruge dette meget avancerede måleapparat.

Du kan kontakte ham for at oprette et af følgende programmer:

• øgning af muskelmasse ;
• vægttab ;
• komme i form igen efter en periode med sygdom – forberedelse til en konkurrence;
• forberedelse til en konkurrence.

Navn: Roro
Hjemmeside: https: //www.rorocoaching.fr/
Telefonnummer: 07 56 91 16 65

Konklusion

Disse sportscoaches i Lyon i Rhône-regionen kan hjælpe dig med at nå dine mål, hvad enten det er at komme i form igen, tabe dig, forberede dig til en konkurrence eller få ernæringsrådgivning. Kontakt den person, der kan tilbyde dig et program, der er skræddersyet til dine behov.