Fedtforbrændere til bodybuilding: vigtige ingredienser at kigge efter

Der er så mange mærker af fedtforbrændere at vælge imellem, at atleter nogle gange er i vildrede og ikke rigtig ved, hvilken de skal vælge. Desuden lover nogle bestemte resultater takket være deres egne specifikke egenskaber. Det generelle princip for fedtforbrændere er dog det samme, og virkningen er baseret på nogle få nøgleingredienser for de bedste fedtforbrændere. Her er, hvad de er 😊

Koffein

Man behøver kun at læse etiketterne på de forskellige fedtforbrændere for at indse, at de alle er afhængige af koffein. Koffein er kendt for at ophidse kroppen. Mange mennesker har haft problemer med at falde i søvn efter en sen eftermiddagskaffe. Dette er til en vis grad målet med fedtforbrændere til bodybuilding.

For at opnå dette vælger hver producent sin egen ingrediens. For eksempel bruger nogle fedtforbrændingsprodukter koffein. Nogle gange bruges ekstrakter af grøn te. Mere eksotisk er guarana, som nogle gange bruges i ekstrakter.

Ved at give kroppen koffein bliver den “vækket”. Den øgede metaboliske aktivitet, som koffein frembringer, fører til en betydelig stigning i kalorieforbruget. Kort sagt, kroppen er mere aktiv, så den har brug for mere brændstof: kalorier.

Fedtforbrænderen lover at tage disse kalorier fra fedt. Men kroppen har altid en tendens til at vælge den nemme løsning. I dette tilfælde er det at bruge de kalorier, der er direkte tilgængelige. Hvor er de? I det, vi fordøjer, eller i levercellerne. Det er derfor, fedtforbrændere systematisk bruger en anden type ingrediens.

ingrédients brûleurs de graisse
I virkeligheden er virkningen af en fedtforbrænder baseret på kun to eller tre ingredienser

Appetitnedsættende midler

Der er ikke én specifik ingrediens, som alle producenter bruger. Også her har hver producent sin egen metode.

Princippet med den appetitdæmpende ingrediens er at blokere den sultfornemmelse, som en atlet kan føle. Ved at blokere denne fornemmelse tvinger produktet kroppen til at holde længere med det, den har til rådighed, nemlig de kalorier, der er bundet i fedt.

Men det bliver først rigtig interessant, hvis det lykkes at komme i ketosetilstand, hvilket er ret kompliceret at gøre, når man følger en bodybuildingdiæt. Men med den rette timing kan det lade sig gøre.

Vitaminer

Alle producenter tilsætter vitaminer og mineraler til deres produkter. Uden at have en direkte indvirkning på fedtforbrændingen, er deres rolle afgørende for kroppens balance. Når kroppen skiller sig af med fedt, skiller den sig også af med andre elementer, den har brug for. Disse skal erstattes.

Dertil kommer det faktum, at en sund krop med alle dens vitaminer og næringsstoffer fungerer bedre. Formålet med en fedtforbrænder til bodybuilding er stadig at forbrænde fedt. De er ikke beregnet til at forårsage mangler. Især fordi en mangel i bodybuilding kan føre til alvorlige muskelskader og overrivninger.

Derfor er disse berømte vitaminer til stede!