Hvordan kan jeg øge mit testosteronniveau? Testosteron, som er det hormon, der er ansvarligt for de fleste mandlige kønskarakterer, spiller en afgørende rolle i kroppen. Hormonet er ansvarligt for udviklingen af mandlige kønskarakterer. Det er især ansvarlig for mænds dybe stemme, skæg og brede bryst. Det regulerer den seksuelle lyst og spiller en vigtig rolle […]
Vores råd til at øge testosteronniveauet Read More »
Testosteron er det vigtigste kønshormon hos mænd. Det produceres i testiklerne og binyrerne. Hos kvinder produceres det i små mængder i æggestokkene og binyrerne. Når der opstår mangel på testosteron hos mænd, er konsekvenserne forskellige, herunder et fald i fysisk energi, libido eller seksuel lyst og erektil dysfunktion. Denne mangel på testosteron kan være forbundet
Hovedårsager til mangel på testosteron Read More »
Selvom testosteron hører til gruppen af androgene hormoner, er det ikke forbeholdt mænd. Dette steroidhormon, som er grundlaget for de maskuline karakteristika som skæg, dyb stemme og bred brystkasse, produceres også af kvindekroppen. Efter længe at have troet, at det var ubrugeligt for kvinder, har forskere for nylig opdaget, at testosteron spiller en nøglerolle i
Hvad bruges testosteron til hos kvinder? Read More »
Ronnie Coleman, med det borgerlige navn Ronald Dean Coleman, er en amerikansk bodybuilder, der konkurrerede på højeste niveau fra 1990 til 2007. Denne pensionerede atlet er anerkendt af sine jævnaldrende, herunder Arnold Schwarzenegger, som en af de bedste inden for sit felt. I nogle sportskredse betragtes han endda som den bedste bodybuilder nogensinde. Med kælenavnet
Hvis du ønsker at tage på i masse, fordi du er atlet, skal du vide, at det hele handler om testosteron… Og dets naturlige produktion er meget vigtig for at opretholde din kapacitet. I de fleste tilfælde kommer reduktionen i testosteron med alderen. Men andre faktorer spiller også ind, når testosteronniveauet falder. Stress, mangel på
Hvordan kan jeg øge mit testosteronniveau naturligt? Read More »
D-asparaginsyre, også kendt som D-aspartat, er en aminosyre, som findes i kroppen og i forskellige fødevarer. I mindre mængder end andre aminosyrer, såsom L-asparaginsyre, er den involveret i syntesen og frigivelsen af hormoner i kroppen. Den har en biokemisk rolle og fungerer som en neurotransmitter. Det spiller også en vigtig rolle i det endokrine system
Hvilken rolle spiller D-asparaginsyre? Read More »
Jay Cutler blev født som Jason Isaac Cutler. Fra en tidlig alder har han altid kendt værdien af hårdt arbejde, og at hvis man arbejder hårdt, får man, hvad man vil have. Det var noget, der stod klart for ham meget tidligt, og noget han kunne se med egne øjne. Allerede som 11-årig begyndte han
Phil Heath har kælenavnet “The Gift”. Han er en amerikansk professionel bodybuilder. Denne professionelle bodybuilder er blevet kronet som Olympia-mester seks gange, den førende konkurrence i branchen. Det var fra 2011 til 2016, 6 år i træk. Han var den ubestridte konge. I øjeblikket har han samme rekord som et andet ikon: Dorian Yates. Og
Hvis du træner, har du sikkert allerede hørt om katabolisme. Det er en slags monster, der hjemsøger fitnesscentre, og som alle er bange for. Men selv om det er muligt at lide af det, er det ikke et fænomen, der sker så ofte eller så let. En række betingelser skal være opfyldt. Og frem for
Hvad er katabolisme? Read More »
Kai Greene er en internationalt anerkendt professionel inden for bodybuilding. Dette bodybuilding-ikon og medlem af IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) kan takke sin imponerende fysik for sin popularitet hos offentligheden. Hans liv og karriere har ikke altid været let, men han har ikke desto mindre opnået en fin rekord af succes. Kai Greene:
