Romerske stole med bænke: fordele og ulemper

Den romerske stol med bænk har et meget bredere anvendelsesområde end den væghængte stol. Gør det den bedre? Det kommer helt an på, i hvilken situation du bruger den, og hvad du har tænkt dig at gøre med den, men lad os bare sige, at de er forskellige og har hver deres fordele og ulemper, uden at de nødvendigvis konkurrerer med hinanden.

Fordelene ved en romersk stol med bænk

Romerske stole med bænke har mange fordele.

For det første er det ikke nødvendigt at sætte den fast på væggen. For en gør-det-selv-entusiast er det alligevel en god nyhed. Nogle modeller skal samles, når du køber dem, men det minder meget om Ikea-montering, hvor du bare skal sætte delene sammen og skrue dem fast. Det er heller ikke nødvendigt at fastgøre den til gulvet: Den romerske stol er selvbærende og står på sine egne fire ben. Det er ikke nødvendigt at bore i jorden.

Det betyder også, at den er nem at flytte, hvis du har brug for at flytte eller omorganisere dit fitnesscenter.

Den romerske stol med bænk giver dig mulighed for at træne næsten hele kroppen. Takket være bænken kan du lave øvelser, der styrker underkroppen. Med et sæde kan du ligge ned og arbejde med din underkrop. Afhængigt af sædets længde kan du arbejde enten siddende eller liggende. Generelt tilbyder producenterne begge muligheder for at tilbyde den bredest mulige brug.

Bare fordi en romersk stol har et sæde, betyder det ikke nødvendigvis, at den optager mere plads. Den optager plads, i hvert fald mere end en vægmonteret romersk stol. Men producenterne vælger ofte et tilbagetrækkeligt sæde. Det frigør plads til øvelser for overkroppen. Det frigør også plads til opbevaring af udstyr.

Endelig er sædet polstret for at holde det behageligt for atleten. Polstringen kan findes forskellige steder på den romerske stol for at sikre optimal komfort.

chaises romaines avec banc
Romerske stole med bænke giver flere træningsmuligheder. Næsten alt er muligt

Ulemperne ved en romersk stol med bænk

En romersk stol med bænk kan ikke fastgøres. Ideelt, kan man sige, sammenlignet med vægmonterede stole, som kræver et vist antal forudsætninger. De er også ideelle til at flytte rundt på, selv om de er ret tunge. De må dog ikke bevæge sig under din træning. Derfor er det en god idé at placere den på en skridsikker måtte. Fødderne vil gribe godt fat i skummet og forhindre det i at bevæge sig, når du anstrenger dig. Det vil også beskytte dit gulv mod ridser, hvis du flytter det uventet. Især på laminat- eller trægulve.

Den anden ulempe er, at den romerske stol med bænk tager lidt plads. Den optager gulvplads, som er svær at reducere, hvorimod vægmonterede romerske stole optager plads tæt på loftet og op ad en væg, hvilket er lidt mindre besværligt. Heldigvis vælger producenterne sæder, der kan trækkes tilbage, hvilket reducerer den gulvplads, der er reserveret til maskinen.