Dans toute discipline sportive, les pratiquants ambitionnent de devenir les meilleurs. Le bodybuilding ne déroge pas à cette règle. Outre les exercices intenses et les programmes alimentaires spécifiques, plusieurs culturistes consomment des dopants pour exceller. Cependant, ces produits sont très controversés et sont interdits par les autorités sportives. Découvrons ensemble les principaux dopants en musculation.
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Sommaire
Qu’est-ce qu’un produit dopant ?
Définition
Un produit dopant est une substance administrée dans le corps pour pousser celui-ci au-delà de ses limites. Le corps humain est naturellement limité. La fatigue, le manque de puissance et de concentration peuvent très vite devenir handicapants pour un sportif de haut niveau.
Des laboratoires ont alors développé des produits miraculeux pour booster le corps humain. La plupart du temps, ce sont des produits synthétisés en laboratoires. Contrairement aux extraits naturels, leur structure moléculaire a été modifiée pour procurer des effets extrêmement puissants.
Rôle
En culturisme, le principal objectif du culturiste est de sculpter un corps puissant et très musclé. Les bodybuilders se dopent pour développer au maximum leur musculature. Les principaux produits de cette catégorie utilisés en musculation sont des anabolisants.
Cependant, pour maximiser le développement musculaire, ils doivent aussi décupler leur force. En augmentant leur endurance et leur puissance, ils peuvent rapidement se surpasser. Ils vont alors obtenir des résultats exceptionnels en peu de temps. Il s’agit en effet d’un raccourci pour pouvoir atteindre au plus vite leurs objectifs.
Histoire des produits dopants en musculation
Le recours aux produits dopants n’est pas nouveau dans l’univers de la musculation. Depuis le développement de cette discipline à l’international, beaucoup de pratiquants se sont adonnés au dopage.
Dans les années 30, les propriétés stimulantes de l’amphétamine étaient appréciées par les bodybuilders. Eugène Sandow figure parmi les culturistes populaires à en consommer pour augmenter sa performance. Depuis, de nombreux pratiquants professionnels se sont tournés vers ces produits miraculeux.
Les produits dopants en musculation ont connu un essor considérable durant les périodes d’après-guerre. Adolf Butenandt a développé le premier stéroïde anabolisant en 1931. Il a extrait de l’androstérone à partir d’urines.
De nombreuses versions de la testostérone ont été testées sur des culturistes. Steeve Reeves figure parmi les premiers professionnels à les expérimenter durant sa carrière. Les stéroïdes ont peu à peu gagné du terrain et leur usage était très répandu dans les années 70-80.
Les industries spécialisées en produits de musculations se sont par la suite concentrées sur la production du meilleur stéroïde. Les stéroïdes circulant sur le marché d’aujourd’hui sont largement efficaces que leurs prédécesseurs. Ils n’en demeurent cependant pas moins dangereux.
Les dopages les plus utilisés par les culturistes
Un produit est considéré comme dopant lorsqu’il est considéré comme illicite par l’Agence Mondiale Antidopage. Plusieurs produits entrent dans cette catégorie et leur usage est interdit, surtout dans le monde de la compétition.
Il en existe trois types en musculation.
Les stéroïdes anabolisants
Un stéroïde anabolisant est une substance qui accélère le développement de la masse musculaire. Il s’agit d’hormones stéroïdiennes basées sur la testostérone. Cette hormone de synthèse est injectée dans le corps du bodybuilder pour accélérer la synthèse des protéines au niveau des cellules musculaires.
De nombreuses variétés de stéroïdes ont été développées par les laboratoires spécialisés. Cependant, un excès de testostérone engendre des effets secondaires. D’autres produits de synthèse ont ainsi vu le jour pour procurer les mêmes effets que cette hormone. Le Dianabol fait partie des plus utilisés : cette substance a été synthétisée pour reproduire les effets anabolisants de la testostérone tout en limitant ses effets secondaires.
Les bêta-stimulants
Les stimulants sont des substances ingérées pour augmenter le tonus et la vitalité. Les sportifs y ont souvent recours pour améliorer leur performance durant les séances d’entrainement. Ils les aident aussi à se relaxer durant les périodes de récupérations.
Au début du XXe siècle, l’utilisation des amphétamines comme dopage par les culturistes était courante. Cependant, ce produit en plus d’être addictif présente des effets dégradants pour la santé. D’autres produits comme le Clenbutrol ont donc vu le jour. Ils ont moins d’effets indésirables, mais restent très dangereux et illégaux.
L’hormone de croissance
Développée pour soigner des maladies génétiques, l’hormone de croissance connait un grand succès chez les pratiquants de haut niveau. L’atout principal de cette substance est la difficulté de détection. En effet, le produit devient quasiment indétectable quelques instants après sa prise. D’où l’intérêt des compétiteurs à y avoir recours.
Synthétisé en laboratoire, ce produit accélère la croissance musculaire. Il reprend les mêmes caractères anabolisants que les stéroïdes. La différence se situerait surtout au niveau de ses effets secondaires.
Les dangers du dopage
Si les produits dopants sont interdits par la loi, c’est notamment à cause du danger qu’ils représentent sur la santé. Plusieurs culturistes ont dû mettre fin à leur carrière à cause de problèmes de santé. Si les effets à court terme sont alarmants, les effets à long terme sont tout aussi perturbants.
Trouble hormonal
La majorité des dopages en musculations sont basés sur des hormones synthétiques et sont à l’origine de troubles hormonaux.
L’apport excessif de testostérone va limiter la production naturelle de cette hormone par le corps. Le principal effet est l’atrophie des testicules. Ce qui engendre des troubles sexuels tels que l’impuissance ou l’absence de libido. Des troubles comportementaux peuvent également être observés, comme l’agressivité ou la dépression.
Le recours aux stimulants affecte aussi la production d’adrénaline. Cette hormone est sécrétée lorsque le corps se sent en danger. La force est ainsi décuplée pendant un bref délai. Naturellement, le corps humain a recours à cette hormone que dans des cas rares. En l’utilisant quotidiennement, la fatigue musculaire survient rapidement. À long terme, cela affecte l’ensemble de l’organisme.
Maladies du foie
Les anabolisants sont très agressifs pour l’ensemble du corps. Ils le sont encore plus pour le foie qui est alors très sollicité. En effet, la surproduction d’enzymes hépatiques pour digérer ces produits perturbera le fonctionnement de cet organe.
À long terme, des effets plus dévastateurs apparaitront. Allant d’une hypertrophie hépatique à un cancer du foie, les conséquences sont souvent fatales. Les dégâts infligés sur cet organe sont la plupart du temps irréversibles.
Maladies cardiovasculaires
La testostérone est largement responsable du fonctionnement du cœur. La consommation de stéroïdes engendre alors des dégâts sur le système cardiovasculaire. Si une hypertension ou un AVC peut survenir à tout moment, d’autres conséquences plus graves sont à prendre en compte.
À court terme, on peut observer un essoufflement causé par le phénomène de gros cœur. À long terme, en altérant la membrane mitochondriale et en causant une fibrillation auriculaire, l’arrêt du cœur peut survenir à tout moment.
Addiction
Le plus grand danger des stéroïdes est son aspect addictif. Psychologiquement, le pratiquant – content des résultats obtenus – voudra en consommer davantage. Cependant, le corps s’habitue aux actions de ces produits et le phénomène de manque s’installe très rapidement.
La consommation de ces produits devient rapidement un cercle vicieux, car plus on consomme, plus le besoin augmente. Or, les dégâts que ces produits engendrent sur l’organisme s’accentuent en prolongeant la consommation. De plus, la majorité de ces effets sont irréversibles.
Produit dopant ou compléments alimentaires ?
Il existe d’autres produits plus sains et non prohibés qui procurent des effets similaires. Ce sont les compléments alimentaires. Les consommateurs soucieux de leur s’inquiètent au sujet de ces produits, car la similarité sur les effets anabolisants porte à confusion. En effet, les laboratoires qui produisent les compléments alimentaires s’étaient aussi intéressés aux stéroïdes anabolisants à une certaine époque.
Différence
La différence entre compléments alimentaires et stéroïdes anabolisants est assez simple. Si les dopants sont des substances synthétisées en laboratoire, les compléments alimentaires sont la plupart du temps des extraits naturels.
Les compléments alimentaires sont notamment des stimulants hormonaux. C’est-à-dire que l’organisme produira lui-même les hormones nécessaires. Les compléments ne serviront qu’à booster la production de ces dernières.
Il existe de nombreux compléments alimentaires dont les protéines (BCAA, Whey Protein, Creatine) et les stimulants (fenugrec, ginseng, guarana, caféine, taurine, vitamine B12). Ces produits, consommés avec modération, présentent peu de danger pour la santé. Ils sont de loin plus sains que les produits dopants.
Avantages des compléments alimentaires
Les compléments alimentaires présentent des avantages considérables par rapport aux produits dopants. Ils aident le culturiste à atteindre ses objectifs sans pour autant mettre sa santé en danger.
D’ailleurs, il existe d’innombrables compléments alimentaires sur le marché qui ont été développés pour reproduire les effets des produits dopants. Leurs compositions ont été adaptées pour fournir des effets similaires aux produits dangereux d’origines. On peut noter plusieurs avantages des compléments alimentaires :
- Produits naturels
- Nettement moins dangereux pour la santé
- Légales
- Disponibles sur le marché
- Produits non addictifs
On ne peut pas parler de culturisme sans se référer aux dopages. La plupart des bodybuilders de haut niveau ont fait appel à ces produits dangereux pour arriver à leurs fins. Cependant, les effets dévastateurs sur l’organisme sont la plupart du temps irréversibles.
Heureusement qu’il existe désormais les compléments alimentaires qui aident les pratiquants à atteindre leurs objectifs sans mettre leur vie en danger. Certes, ces produits ne sont pas aussi efficaces que les produits dopants, mais restent largement plus intéressants du point de vue de la santé.
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