Comment bien définir ses objectifs sportifs ?
Pour définir ses objectifs sportifs, il faut organiser concrètement ses actions pour répondre à ses aspirations. Fixer ses objectifs Présent dans différents domaines, l’acronyme S.M.A.R.T représente les cinq critères que vous pouvez utiliser pour tirer le meilleur parti de votre fixation d’objectifs sportifs : Spécifique : vos objectifs doivent être spécifiques à ce que vous […]
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